모래놀이치료

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모래놀이치료

모래놀이치료

아동과 청소년뿐 아니라 성인에게도 효과적인 치료법입니다.



모래놀이치료는 모래상자 안에서 모래와 작은 피규어들을 이용해 모래상자를 꾸미는 과정입니다. 아동에게 심리적 부담이 적어 아동 스스로 심리적 갈등, 좌절, 분노, 슬픔, 기쁨, 즐거움, 경험, 소망, 감정 등 내면의 역동의 세계를 자유롭게 표현하는 과정을 통해 이루어집니다.


아동은 모래놀이치료 과정을 통하여 허용적이고 신뢰가 바탕이 되는 치료자와의 치료적 관계경험으로 자기의 마음과 접촉하는 과정에서 자기 자신을 이해하게 되며, 자신이 원하는 것이 무엇인지, 자기 마음속에 무엇이 있고, 자기 마음에 따라 행동이나 생활이 어떻게 영향을 받는지 이해하게 됩니다.


이러한 과정에서 아동은 심리적인 갈등이 해소되고, 편안한 마음을 갖게 되어 스스로를 치유할 수 있는 힘이 키워지면서 자신의 심리 정서적 문제를 해결하고 창의적인 생각을 하게 됩니다. 모래놀이치료를 통하여 아동은 자신을 새롭게 발견하며, 건강한 성장과 발달을 이루게 됩니다.



지속적인 모래놀이 치료의 효과


EQ란 감성지능을 말하는 것으로, 자신의 감정 상태를 인식하고 조절하며, 자신을 동기화하여 타인의 감정에 공감하고 인간관계를 맺는 능력을 이르는 말이다.  즉 자신의 감정을 읽어내고 그것에 맞게 대화하거나 타협하는 능력을 말한다.  공부를 잘하는 아이들을 조사하였더니 IQ보다 EQ가 높은 경우가 많았다는 결과가 나오기도 했는데 이처럼 공부나 성공은 지능보다 자신의 고유한 감정을 조절하고 타인의 감정에 효율적으로 대처하는 등의 감정조절 능력이 더 영향을 많이 미친다고 볼 수 있다. 

EQ는 아동기에 교육시키고 환경을 조성해 주는 것만으로도 충분히 발달할 가능성이 높다. 그러나 학업에 매달리는 현실적인 교육에서 벗어나 조금이나마 아이들을 자유롭고 창의적으로 자라날 수 있게 하는 방법이 있는지 찾아보게 되지만 현실적으로 쉽지 않은 상황이다.  대부분의 경우 아동기에 사회성 발달이 잘 형성되지 못한 경우 청소년기가 되었을 때 친구관계에서 심리적 불안이나 스트레스에 과도하게 반응할 확률이 높고, 이는 당연히 학업에도 영향을 주게 된다. 또한 아동 청소년기에 친구관계에 불안감을 자주 느끼고 갈등을 자주 경험했을 경우, 사회에 진출해서도 적응을 못하는 경우가 많다. 

감정 지능의 다섯 가지 요소는 자기감정 인식, 자기감정 조절, 자기 동기 부여, 타인 감정 인식, 원만한 대인관계 능력이다. 치료장면에서 꾸준하게 할 수 있고 이러한 감정 지능을 높여 줄 수 있는 좋은 모델이 바로 모래놀이 치료이다. 모래놀이치료는 자신의 감정을 파악하고 조절하게 되고, 더불어 다른 사람의 감정을 읽는 능력도 길러지게 된다.


모래라고 하는 것은 형태가 갖춰지지 않아서 아이들이 그걸 갖고 뭘 하든 간에 창의적인 놀이가 활성화 될 수 있기 때문에, 모래놀이 치료는 아동의 성장 발달단계에서 자연스럽게 나타나는 다양한 두려움과 화와 비밀스러운 생각들을 건강하게 표현하게 할 수 있게 한다. 뿐만 아니라 지속적인 모래놀이 치료는 발달단계에 나타나는 다양한 감정과 욕구의 안전한 발현을 통해서 자기 스스로 변화하고 성장을 경험하게 된다. 또한 지속적인 모래놀이 치료는 타인과의 교감과 공감능력을 확장시키며, 바람직한 연대감을 향상시켜 행복한 삶을 누릴 수 있는 가능성을 높여주게 된다.


모래놀이치료 효과


   -아동은 치료자와의 모래놀이치료를 통하여 자신을 잘 알고, 이해하며 온전히 수용 받아 본 성공적인 경험을 통해 일상생활에서 적응력을 높입니다.
   -모래놀이치료는 아동이 느끼는 감정이나 생각을 모래놀이와 언어적으로 표현하는 방법, 기술을 습득하여 상황에 적절하게 표현하게 하고, 의사소통을 할 수 있게 돕습니다. 
   -모래놀이치료는 아동의 정서적 발달을 도와줍니다.
   -모래놀이치료는 아동의 인지적 발달 및 언어적 발달을 도와줍니다.
   -모래놀이치료는 아동의 신체적 발달 및 사회성 발달을 도와줍니다.
   -모래놀이치료는 아동의 욕구불만의 감정을 해소, 발산시켜서 마음을 진정시킵니다.
   -모래놀이치료를 통하여 아동은 스스로 자신을 존중하게 돕습니다.
   -모래놀이치료를 통하여 아동은 자신의 감정을 인식하고 받아들일 수 있도록 돕습니다.
   -모래놀이치료의 다양한 피규어를 자신이 선택하고 상황을 재현하는 일련의 과정을 통하여 아동은 자기 선택능력을 향상시킵니다.
   -아동은 자신이 직면하는 문제에 대해서 모래놀이상자에서 재현함으로써, 적절하고 창의적으로 대처하도록 돕습니다. 
   -모래놀이치료는 아동의 상상력과 주의 집중하는 습관을 키우게 됩니다.
   -모래놀이치료는 아동의 창의력과 문제해결 능력을 촉진시킵니다.
   -모래놀이치료는 아동이 경험하는 세계를 모래놀이상자 안에서 충분히 재현함으로써, 아동은 자기 자신에 대한 책임감을 기르도록 돕습니다.
   -모래놀이치료는 아동의 성장 발달단계에서 나타나는 다양한 두려움과 불안, 억압된 비밀스러운 생각들을 건강하게 표현할 수 있게 합니다.
   -지속적인 모래놀이치료는 발달단계에 나타나는 다양한 감정과 욕구의 안전한 발현을 돕습니다.
   -지속적인 모래놀이치료는 타인과의 교감과 공감 능력을 확장시킵니다.
   -지속적인 모래놀이치료는 아동이 자기 스스로 변화하고 성장을 경험할 뿐만 아니라, 원만한 또래관계를 돕습니다.
 

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