부부 / 커플 상담 전략 및 진행 방법

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부부 / 커플 상담 전략 및 진행 방법

부부 / 커플 상담 전략 및 진행 방법

부부(커플) 상담 중에 계속 우시는 분, 소리 지르시는 분, 그동안 억눌린 감정이 갑자기 폭발하는 분들이 많습니다. 모두 괜찮습니다. 부부(커플) 문제는 부부의 의지와 노력의 여하에 따라 전문상담가와 상담을 통해 도움 받으실 수 있습니다.



부부(커플) 상담 전략

일반적으로 부부상담은 부부가 함께 상담을 진행하는 것이 효율적입니다. 왜냐하면, 부부가 함께 참여해야 전문상담사가 서로간의 관계성을 효율적으로 진단하고, 분석하여 빠른 치료 방향을 제시하는데 효과적이기 때문입니다. 이처럼 부부상담은 부부가 함께 전문상담가와 상담을 하지만, 경우에 따라서는 개인 내적 갈등을 이해하기 위한 전략적 차원에서 1:1 개인상담을 먼저 진행 할 수도 있으며, 1:1상담과 부부상담을 병행하기도 합니다. 하지만 부부가 함께 참여하기 힘든 경우(배우자 상담 거부, 배우자의 일정 등)에는 한쪽 배우자만 먼저 참여 하게 됩니다. 이 경우에는 부부상담을 원하는 배우자가 먼저 상담을 시작한 후에, 다른 배우자의 참여를 부부상담 장면에 자연스럽게 이끌어 내는 방식도 있습니다.



부부(커플)상담 진행방법

건강하고 행복한 부부관계란 어떤 관계일까요? 평생을 믿음과 사랑으로 함께 하겠다는 약속으로 시작한 부부가 무엇 때문에 그 누구보다도 차갑게 대하고, 분노로 서로에게 상처를 입히는 갈등관계가 되었을까요?

경우에 따라서는, 배우자 개인의 성격적인 결함일수도 있고, 또 어떤 경우에는 부부관계의 특징을 잘 이해하지 못해서 그럴 수도 있습니다. 부부관계는 그 누구보다도 신체적으로나 정서적으로 친밀한 관계로서, 생애 초기의 원가족관계와 연결되어 있습니다. 즉 부부 각각 개인의 초기 억압된 갈등과 정서적, 애착 경험이 부부관계에 무의식으로 연결되어 있다는 의미입니다. 이런 무의식적 측면들이 부부의 일상적인 상호관계, 성관계, 자녀관계 및 자녀 양육 패턴 등에서 나타나면서, 원가족과의 초기 부모-자녀 관계의 갈등적인 상호작용 유형으로 다시 반복되어 결혼생활 가운데 나타나게 됩니다.

따라서 부부상담을 통해 부부사이의 어려움과 갈등이 어디서부터 어떻게 시작되었고, 어떻게 여기까지 이르게 되었는가를 무의식, 원가족의 영향, 성적 만족의 불균형, 부부관계의 패턴 등을 이해함으로, 절망적 위기로만 보이는 부부관계에 새로운 가능성을 열어 줄 것입니다.  또한 이러한 과정의 부부상담 과정을 통해서 부부는 좀 더 건강한 방법으로 의사소통할 수 있는 방법을 새롭게 경험하며 익히고, 상대 배우자를 더 깊게 이해할 수 있는 기회를 갖게 될 것입니다.


건강하고 행복한 부부생활을 위해서는 감정이 북받쳐 오르는 것을 조절하고, 자신을 진정시키는 법을 배우게 될 것입니다. 대화중에는 말하는 사람을 바라봄으로, 상대의 존재를 인정하는 마음수련을 할 것입니다. 갈등 상황에서 회피하거나 도망가지 않는 방법을 배울 것입니다. 문제를 논의 할 때 좀 더 부드럽게 시작하는 방법을 배우고, 서로를 진정시키기 위해 긴장을 완화하는 기술을 익힐 것입니다. 배우자 서로에게 친절하게 마음을 달래며 마음을 진정시키는 등의 노력과 기술을 익히게 될 것입니다. 또한 각자의 내면을 깊이 이해하며 진정한 자신을 발견하고, 배우자를 서로 존중함으로 행복하고 건강한 부부생활을 이룰 수 있도록 도울 것입니다.

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