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라비에벨 심리상담 학습클리닉전문센터

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 성인들은 과거의 경험이나 현재의 어려운 상황들로 인하여 마음에 고통을 겪으며 살아갑니다. 마음의 고통만큼 힘들고 지치는 일은 없습니다. 우리는 혼란스럽고 복잡한 세상에서 자신의 주위에 아무도 없는 것 같은 소외감이나 외로움, 우울함과 무기력감, 공허함과 좌절감, 죄책감, 수치심, 분노와 억울함을 어떻게 다루어야 하는지 알지 못한 채로 고통스럽기도 하고, 또는 보다 가치 있는 삶을 살고 싶지만 ‘나는 누구인지’, ‘내가 원하는 것은 무엇인지’, ‘내가 살아가는 의미는 무엇인지’를 잃어가는 것 같아 혼동스럽기도 합니다.


 가끔은 가족이나 주변 사람들과 더불어 살아가는 것이 고통스럽게 느껴지기도 합니다. 이러한 마음을 그냥 방치하여 언제까지 누르고 살 수 있을지 가슴이 답답해지고 긴장과 불안이 커지기도 합니다. 이러한 감정을 느낄 때, 자신에 대한 불안함, 또 미래에 대한 두려움과 그로 인해 혼란 등으로 자신에 대해 부정적인 생각을 하거나 자신의 삶이 의미 없다고 여기는 경우가 있습니다.


 누구도 자신을 도와줄 수 없고, 그래서 혼자서 처리해야 하는 문제라고 생각하거나, 어떤 도움을 받아야 하는지..... 과연 도움을 받을 수 있기나 한 건지.....이런 문제와 고민 속에서 힘들어하고 있으신지 않은가요? 이렇게 마음이 아프고 힘들어 고통 속에 있을 때는 이를 해소하기 위해서 전문적이고 경험 많은 심리상담전문가의 도움을 받는 용기가 필요합니다.


 성인상담의 심리상담은 내담자의 생각과 감정을 존중하는 심리상담전문가와의 1:1 만남을 통해 이루어집니다. 심리상담은 내담자의 고통을 공감하고 이해하고 수용하며, 판단하지 않는 태도와 존중하는 만남을 통해서 내담자의 심리적 고통을 함께 나누고 내담자가 자신의 내면을 돌아보고 심리적 어려움의 원인을 스스로 깨닫게 합니다.


 심리상담전문가와 건강한 관계의 경험을 통하여 문제를 자연스럽게 극복하는 과정에서 치유와 자기성찰을 이루고, 안정적 마음상태와 더 나은 적응적인 행동 방식으로 자아를 성장시키며, 자신의 잠재력을 발견하고 삶에 실제적인 변화와 성숙이 일어나도록 돕습니다.


♣ 성인상담 방법


① 일반적으로는 1회기 당 50분 상담으로 진행됩니다. 내담자의 상황에 따라 치료시간과 기간은 다르며, 상담자와 내담자간의 협의에 의해 정합니다.
② 면접상담을 먼저 할 수 있으며, 면접 상담은 약10분 내외로 진행합니다.
③ 상담사의 면접상담 결과에 따라서 필요한 심리검사를 실시합니다.
④ 심리검사는 종류가 다양하며, 검사 종류는 상담사가 결정합니다. (심리검사비용은 별도이며, 5만원~45만원까지 다양합니다. 비용은 센터 내 규정에 의합니다.)
⑤ 상담시간 중에 심리검사 결과에 대한 상담을 진행합니다.
⑥ 상담은 매주 1회~2회 만나서 일정한 기간 동안 지속적으로 진행되며, 장거리일 경우나, 긴급 상담을 요청할시 경우에 따라서 전화상담이 이루어질 수 있습니다.
⑦ 기본적으로 모든 상담과 심리검사는 예약에 의해 이루어집니다. 
⑧ 종결의 권리는 내담자에게 있으며, 상담자는 내담자의 종결 의사를 존중합니다.


♣ 성인상담 대상


우울, 불안, 강박, 대인관계, 자살충동, 의처증, 성문제, 불면증, 인터넷(게임 및 스마트폰)중독, 직장 스트레스, 섭식장애(폭식/ 거식증)등과 같은 음식집착 및 거부, 알코올, 약물 남용, 도박 등의 중독 문제, 이혼, 재혼 등의 문제해결을 위한 심리상담, 인생의 무의미, 고독, 신앙, 죽음, 영성문제, 기독교상담, 정신분석클리닉 등


-내성적인 성격으로 사람들과 어울리기 힘들다.
-자신감이 부족하여 사회생활이 어렵다.
-집중력이 떨어지고 매사에 의욕이 없다.
-좌절감을 떨치지 못하고 기분이 우울하다.
-사람들의 시선이 의식되어 행동이 자유롭지 못하다.
-가족이 나를 전혀 이해하지 못하고 대화가 통하지 않는다.
-완벽하지 않으면 성에 차지 않아 계속 신경이 쓰인다.
-이유 없이 계속 불안하고 가슴이 두근거린다.
-TV나 인터넷 또는 게임에 너무 오래 빠져든다.
-습관적으로 쇼핑하는 충동을 억제하기 힘들다.
-사람들과 관계하는 것이 불편하다.
-분노나 화를 참는 것이 힘들고 폭발적으로 화를 낸다.
-사람들이 나를 험담할 것 같아 눈치가 보인다.
-스트레스가 너무 많아 감당하기 힘들다.
-죽고 싶은 생각이 자주 든다.
-불면증으로 늘 피곤하다.
-기타 혼자 짊어지기 어려운 문제.
 

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